一个被家暴的男人的自述，男人被家暴了该怎么办？
说到家暴，我们的第一印象一般都是男人打老婆，很少有人会想到男人也会自己老婆家暴的，但实际上，男人遭到家暴的例子并不在少数，而且常比女性家暴受害者更惨，下面一起来看看我们最近收到的一个被家暴的男人的自述：
“说出来你可能不信，我是男的，但我却是家暴受害者，没错，被老婆打的那种。
其实婚前我就知道她脾气不太好，但当时仅限于发脾气，我觉得她一女的能把我怎么样。
事后证明这个想法太可笑了，第一次被她家暴是婚后几天，是的，才结婚几天。
那次是这样的，我刚到家门口就接到单位通知临时开会，所以我门都没进转身就回了单位。回到家快10点了，我满心以为推开家门会听到一声“辛苦了”，或者她给我煮点什么好吃的安慰我。结果我想多了，我一进门她就一巴掌拍我脑门上，指责我招呼都不打就往外跑。
这是她第一次对我动手，都说家暴只有0次和无数次，现在我对这句话深信不疑，从巴掌升级到殴打，这两年她对我实施了N次暴力行为。
前几天因为前任有正事找我，被她看到聊天记录就怀疑我出轨，说我不解释清楚就砸我东西。没有的事我怎么去解释？结果她真砸我东西了，我下班回家看到我花一万多配的电脑被她砸成一块一块的。
我当时气炸了，骂她是不是疯了，然后她抄起一个酒瓶子往我头上砸。砸完还一直在那骂我，直到发现我一头血她才慌了，可是她第一反应不是送我上医院，而是想跑路。幸好我把她拉住没跑成，然后我堵住门报了警。
说实话，当时我真的很想把她送进去好好接受教训。在派出所警察以家庭纠纷进行调解，说最好不要追究，事情不要闹大。我仔细考虑了下，她毕竟是我老婆，进去了这对整个家来说都是污点，以后也不好面对她。所以我最后选择不追究她的刑事责任，并签了和解书。
这件事的结果就是她屁事没有，而我进了医院。
这些年我一直没有告诉任何人她的所作所为，算是给她保留点面子，可我不知道还能容忍她多久。在我的价值观里，男人打女人等于人渣，所以这两年我一直没还过手，但她一而再，再而三对我施暴。”
一、导致男人被家暴的原因
从这个被家暴的男人的自述中，我们从他第一句“说出来你可能不信”就可以看出，他也觉得世上没女人家暴女人家暴男人这件事。实际上大多数被家暴的男人都抱有这种心态。
要知道，家暴施暴者是不分男女的，甚至不分身高体重力量，瘦小的妻子一样可以殴打人高马大的丈夫。
而除了这样的心态，还有三个原因会导致男性被家暴：
1、浅层次因素是男强女弱的惯性思维，大家很难同情被家暴的男性，被女人欺负的男人在传统认知里代表无能。甚至会反向偏袒女方，认为是男方自身问题才导致被老婆打。
2、较深层次因素是家暴过程中一旦男方还手，事情就会发生本质上的改变。他不再是单纯的家暴受害者，甚至下手重了会反过来被当做是施暴一方，有理变无理。
所以男性家暴受害者，比起女性家暴受害者多了不少顾虑，他们既难以把这种“耻辱”说出口，也自觉无人为自己伸张正义，造成很多男性家暴受害者选择缄默不语。
3、更糟糕的是，女暴男不像男暴女那样几乎都是单人施暴。由于女性体力不占优，不少女暴男案例中，施暴一方往往会呼叫亲属助阵，纠集各路亲属对男方进行指责和人身攻击。
二、男人被家暴该怎么办
不管你是男人还是女人，在家暴面前容忍与逃避，都只会助长对方气焰让问题越来越严重。
所以就算作为一个男人，也不要觉得难为情，请勇敢把自己被家暴的遭遇说出口，尤其是双方家人，必须要作为知情者。让他们知道你妻子对你造成的伤害，然后设法以亲友为藩篱给自己建立第一道保护圈。
如果一直沉默不言，连你自己父母都不知道你被家暴了，还指望谁能支持你呢？说一句难听的，到时候你要离婚他们都可能还要误会你是个抛妻弃子的渣男。
除了向亲友公开求助，还可以向社区妇联寻求帮助，不要看妇联有个“妇”字就以为这里是专门维护女性的地方。法律并没没有规定男人殴打女人才叫家暴，女人动手打男人一样是法律意义上的家暴。不论男女，只要你是家暴受害者妇联都会维护你的权益。
也可以向法院和公安机关申请法律援助和人身庇护，当然，这算是最后底牌，走这一步基本上意味着和她彻底撕破脸皮。如果她对你施暴到了一个极其严重的程度，这一步还是非常有必要的。
权益是自己争取来的，不是别人施舍的，希望各位被家暴的男性在今后能不再沉默和退缩，勇敢站出来向家暴说不，维护自己的正当权益不丢人。
