从我出发学会爱自己才会更好(要学会爱自己是一种人生智慧)
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当我开始真正爱自己之后,我不再牺牲自己的自由时间,我远离一切不健康的事物,包括不喜欢的环境和人际关系,我彻底接纳自己本来的样子。
因为我发现身边优秀又会赚钱的女孩子,都有这样一个共性,那便是爱自己。学到这一点后我的人生也开始转运。
今天分享我坚持爱自己的7件事,愿所有姐妹都能真正爱自己,迎接属于自己的好运。
①爱自己的时间
世上唯一公平的便是时间,它不会偏私,你拿时间做什么,时间便会让你成为什么人。
你若喜欢拖延事情便永远完不成;
你若沉溺手机焦虑只会与日俱增;
你若专注工作结果将会交付惊喜。
明白这一点后,我不再大把浪费时间,我让想做的事一一进行中,而我也终于看到一次又一次的惊喜。
②爱自己的工作
依附别人时总感觉少点什么,把底气握在自己手中才有安全感。工作时尽心尽力,哪怕再微薄的收入也能让自己安身立命。
自由职业之后我便一直多方扩展收入渠道,因为我爱写作时带给我的平和和心流,更爱每一份交付之后带给我的收入。
工作从来都是辛苦的,但这份辛苦我喜欢并且愿意,所有的好运都是工作带给我的。
③爱自己的头脑
时刻投资自己的大脑让它不被任何声音左右,阅读、见识、人际、工作、生活都能用自己独特的方式建立判断。
了解什么对自己才是好的,慢慢清楚什么才是自己真正需要的东西,不论突然出现什么都不会轻易影响自己的决定。
绝不像《乌合之众》那样,因为在一群人之中,人容易迷失自己,缺乏自我独立思想。
④爱自己的情绪
情绪上头时要么放纵要么压抑,后来发现无论是哪种方式都从未将事情妥善处理好,而且下一回难免重蹈覆辙。
认清我无法逃离情绪后,我开始正视我的情绪,去回顾为什么会产生这样的情绪,一遍一遍问自己之后,我找到了情绪为何而来。
不再逃避情绪后,反倒很少再滋生出让人不快的想法,原来爱上情绪才能解决它。
⑤爱自己的身体
健康比什么都重要,但没什么人愿意重视包括我,直至失眠和账单不停地找我,我才意识到我必须要爱自己的健康。
唯有把健康还给自己,我才有机会去追逐其他的事情。当下的每时每刻都是余生最年轻的时候,所以每晚一步重视健康身体都会提前一刻敲醒警钟。
自从把健康放在首位后,我不必再为此花费额外的时间、精力和这是最大的好运。
⑥爱自己本身
成年后很长一段时间里,一度不敢正视自己。一面与理想中的自己相隔甚远,一边又被内耗缠住无法脱身。
直至我知道这样下去并不能改变什么,我才开始彻底接纳自己,爱自己本身的一切,这就是我独一无二的我。
认清现状后慢慢解决当下的问题,发现自己并没那么差,只是我从未认真看过。
正如杨绛在《一百岁感言》里写道:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界上自己的,与他人毫无关系。
真正爱自己之后我一直坚持的好习惯:
1⃣️ 每天泡脚
2⃣️ 每天写成功日记,哪怕再小的事,也值得鼓励。
3⃣️ 把注意力放在当下
4⃣️ 随手写备忘录
5⃣️ 相信长期注意
6⃣️ 定期复盘
7⃣️ 每天阅读
8⃣️ 选择难的事情
9⃣️ 完成目标奖励自己
1⃣️0⃣️ 开始定期攒钱
请你一定好好爱自己,你会发现其实你并不差。只是看到星辰还需要一点时间。请你从好好爱自己开始,去迎接属于自己的好运和星辰。
去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好而又温柔的,你也是。