遭遇家庭暴力如何保护自己
一、遭遇家庭暴力如何保护自己
遭遇家暴应通过以下四种方式来保护自己：
第一、受害人有权请求所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位予以对双方进行劝阻和调解。
第二、受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止;其中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对施暴者给予拘留或罚款的行政处罚。
第三、经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。
第四、实施家庭暴力，致被害人轻伤以上构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条
加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
二、遭遇家庭暴力怎样申请人身保护令
遭遇家庭暴力时，申请人身安全保护令应当以书面方式提出；书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。
《反家庭暴力法》第二十三条
三、遭遇家庭暴力应当如何申请人身保护令
遭遇家庭暴力的可以向受害人经常居住地、加害人经常居住地或家庭暴力行为发生地的人民法院申请人身保护令。
申请人身安全保护令应当以书面方式提出；书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。
人身安全保护令可以包括下列措施：
(1)禁止被申请人实施家庭暴力；
(2)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
(3)责令被申请人迁出申请人住所；
(4)保护申请人人身安全的其他措施。
《反家庭暴力法》第二十九条
人身安全保护令可以包括下列措施：
(1)禁止被申请人实施家庭暴力；
(2)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
(3)责令被申请人迁出申请人住所；
(4)保护申请人人身安全的其他措施。
