40岁开始衰老(男人衰老从40岁开始)
我今年44岁。从40岁以后，我明显感觉到断崖式的衰老。
一是身体免疫力下降。特别容易感冒，感冒了吃药打针还不容易康复。曾经有一次得了咽炎，小诊所、大医院到处寻医吃药都不见好，差点绝望了，后来误打误撞，也不知道是哪种药起效半年才好。要是年轻的时候这些都不是事儿，小病扛一扛就过去了。现在别说扛了，就是吃药打针还不一定马上见效。
二是外貌形象的衰老。眼角的皱纹、眉间的川字纹、眼角鱼尾纹、眼袋悄无声息接踵而至，皮肤松弛变黄。某一天，突然发现戴着眼镜看近处的文字看不清了，摘下眼睛一下就看清楚了，才知道自己不光近视，还远视了。小年轻们都叫咱阿姨了，开始还不习惯，后来慢慢就接受适应了。不开美颜，绝不敢拍照、摄像，不然真没那个自信公开发表。
三是关节出现问题。腰椎间盘膨出、膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎相继出现，猝不及防。真应了那句话：除了没人心疼，哪哪都疼。频繁的出入医院，没办法，长痛不如短痛，咬牙针灸、理疗、打针，与一群老头老太太为伍。
四是精力大不如前。记忆力锐减，工作、生活上重要的事都要写在备忘录上，不然就容易忘记。体力精力都有所下降，不能熬夜，不然第二天精神肯定不好，必须两三天后才能恢复。
人到中年，身体虽然是慢慢在衰老，但精神却越来越淡定。也许这就是：上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗吧。生老病死，人之常情，咱没有认真的年轻过，只有选择认真的老去。往后余生，认真工作，善待自己，善待家人，善待亲朋，带着正念认真的生活，活出人生的精彩！
快47了，从来不进医院看病的我，今年住院两次了，目前还在休病假，脚踝崴了一下，骨折，韧带拉伤，天天躺着，懒懒的，没精神。想着以往，喜欢高跟鞋，总是会崴了脚，但都不放心上，几天就好了。现在年纪大了，崴一下居然就骨折了[泪奔][泪奔]我真真切切尝试到了，什么叫断崖式衰老[抠鼻][抠鼻]
