​恋爱中容易患得患失怎么办?3点建议给到你!

2025-06-08 23:42 来源:策古网 点击:

恋爱中容易患得患失怎么办?3点建议给到你!

对于女生来说,很多人容易在感情中出现患得患失的状态,其实我也很清楚,这并不是她们的本意,但是找不到解决的方法。所以今天小编就为大家带来了,恋爱中容易患得患失怎么办的解决办法,一起来看看吧。

恋爱中容易患得患失怎么办?3点建议给到你!

1、顺着人性去恋爱。

太多姑娘被一些弟汤和韩剧洗脑,觉得对方应该事事以自己为先,什么都不说对方也应该领悟到,美其名曰“如果他爱我,他就应该怎么怎么做。”每个人都是独立的个体,你们被互相吸引走到一起,可以照顾体谅对方的情绪,但人说到底都是在活自己,没有人可以完全按照你的期待来满足你。因此在恋爱中,要有“差不多就行了”的思维。

你不用100%照顾我的情绪,差不多就行了;

你不用100%对我诚实,差不多就行了;

你不用100%按照我的预期来做事,差不多就行了…

感情中的失望往往来源于高期待。挑战人性是很危险的,人都讨厌被索取,你向他索取情绪价值,久而久之,对方一定会倦。顺着人性去恋爱,双方都会更轻松幸福。

2、降低需求感,切断对他的三大投入。

你太需要对方了,往往就会失去对方。在恋爱中,无所畏惧者无敌。你必须意识到,你的伴侣是你幸福感的来源之一,而不是唯一。

千万不要把爱情当做生活的全部,那你的情绪会完全被对方牵动,他信息回慢了,字回少了,都能让你心绪不宁。掌控情绪的方向盘要把握在自己手里。

而控制需求感的关键就是——控制你的投资。包括三方面:

时间:天天想陪着他。

情绪:揣测的想法,拼命关心对方。

物质:总想给他花钱买东西。

你投资越多,沉没成本越多,他对你而言就越重要,沉没成本就越多,你就会处于被动的地位。

3、寄托情感在其他地方

姑娘,答应我,千万不要满眼都是他。没有男人会喜欢一个爱自己爱到着魔的女孩子。没有人会为已经得到并且不会失去的东西再付出。

要保持基本的独立性:他忙的时候,你自己过得好;他不忙的时候,你们过得好。

去发展你的兴趣爱好,健身、写作、阅读、唱歌、跳舞。

去拓展你的社交圈,认识更多高质量的朋友。

到时候就轮到他来紧张你:“她每天都过得这么精彩,好像有我没我都行,看来我得多找找她对她更好刷刷存在感,可别被她淘汰了。”

最好的爱情,是亲密且独立。在爱他的同时经营好自己的生活,匀时间给自己的社交圈,自己的价值提升,自己的兴趣爱好和亲情。

而不是一味地求关注,求结果,承诺不过是虚无缥缈的空头支票,安全感是对自身魅力的笃定。

要做一个“值得爱”的人,而不是“要求爱”的人啊。

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