做ai次数多阴dao会松弛吗 全面分析
松弛的阴dao，到底会不会影响性生活呢？来这里试试吧！阴dao松弛会影响到性爱的质量，出现这种现象，很多人担心是做ai次数过多所致。那么，做ai次数多阴dao会松弛吗？
30岁以下的女性一般阴dao松弛的情况比较少，因为我们的阴dao是有弹性的，它甚至能让婴儿通过出生，可见它的弹性有多大，所以普通的性生活，由于丁丁撑大了的阴dao，在做ai结束后，会逐渐恢复到原来的程度，因此不用太担心会因为频繁性爱而造成阴dao松弛。
一般女性30岁以后，阴dao也会跟随年龄和身体的缓慢老化而变化，因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴dao松弛宽大，刺激反应降低，阴dao壁渗液减少，这种时候如果再频繁做ai，就真的会造成阴dao的逐渐松弛，影响双方的性生活质量。
那么，最常见的阴dao松弛的原因多为生育造成的。选择自然分娩的女性，胎儿是经过阴dao娩出，而一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴dao要扩张到4倍以上，经过出生孩子时候阴dao挤压，阴dao扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底的破坏，其阴dao的弹性也开始出现衰弱。有的女性虽然是剖腹产，但女性的身体在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好准备，所以就算是剖腹产，阴dao也还是会出现松弛的情况。
女性30岁以上，或者生育过，可以通过一个简单的方法检查自己的阴dao是否较之前松弛，日常也可以做一些简单的动作，回复阴dao的紧缩。
女性自测阴dao是否松弛：试着将两个手指伸进阴dao内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴dao内的手指是否感觉有压迫感。如果压迫感不那么强烈，可能阴dao就有一些松弛了。
紧缩阴dao的简单动作：仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴dao、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴dao肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴dao的敏感度也会有所增进。
做ai次数太多并不是阴dao松弛的主要原因，在结合其他因素的条件下才出现的，可以尝试上面介绍的方法进行改善。
